Zeit der Trauer
- Trauer ist vielfältig und ein wichtiger, aktiver Prozess.
- Jemanden oder etwas zu verlieren, ist immer mit Gefühlen verbunden.
- Die Welt ist nicht nur Schwarz und Weiß.
- Im Widerspruch der Situation liegt die Lösung.
- Lösung schafft Hoffnung.
Ich trauere – wann wird das besser?
Es gibt Situationen, in denen man einfach jemanden braucht, der da ist, die Situation wahrnimmt, den Ist-Zustand respektiert und zuhört. Trauer muss an manchen Stellen gemeinsam durchlebt werden, ohne auf schnelle Verbesserung zu drängen. Es gibt verschiedenste Gründe, warum man trauert. Ich bleibe auch dann bei Ihnen und begleite Sie, wenn das Leben für einen längeren Zeitraum nur grau ist.
Meine Gefühle der Trauer sind so verschieden. Ist das normal?
Trauer bringt Vergangenes wieder in den Vordergrund. Die Erinnerungen an schöne Erlebnisse, an Gemeinsamkeiten, aber auch weniger schöne Dinge sind plötzlich wieder da, alte Wunden brechen wieder auf. Mit Erinnerungen sind stets Gefühle verbunden, sie fühlen sich oftmals an wie damals. Manches hat man vielleicht verdrängt oder eine Situation nicht mehr klären können, sich nicht mehr versöhnen können. Die Welt ist nicht nur Schwarz und Weiß – und ja, das ist völlig normal.
Ich arbeite viel, das lenkt mich von der Trauer ab.
Trauer wird ganz individuell erlebt. Daher muss Trauer auch individuell gelebt werden. Oft fehlen die eigenen Worte. Nur Sie wissen, wie es Ihnen wirklich geht. Gut gemeinte Tröstungen vom Umfeld helfen oft nicht. Es ist IHRE Trauer und somit auch Ihre Art der Bewältigung. Auf diesem Weg biete ich Ihnen meine Beratung und Begleitung an.